W ramach współpracy z naszym Partnerem, firmą SPYROSOFT SYNERGY S.A. uczniowie klas czwartych mieli przyjemność uczestniczyć w kolejnych warsztatach. Tym razem Pani Katarzyna Witka-Niepsuj przybliżyła znaczenie "FOMO" oraz "JOMO".

FOMO (fear of missing out) to lęk przed przegapieniem czegoś ważnego. JOMO (joy of missing out) to przeciwieństwo, to radość z odpuszczania i świadomego bycia poza szumem informacyjnym.

W świecie, w którym tyle mówi się o detoksie cyfrowym i świadomym korzystaniu z mediów społecznościowych, JOMO staje się czymś więcej niż modnym hasłem. To praktyka, która realnie wzmacnia zdrowie psychiczne, obniża poziom stresu i pomaga odzyskać równowagę. Zachęcamy do dbania o higienę cyfrową w codziennym życiu.